REGOLE DA SEGUIRE SPOGLIATOI

• Mantenere la distanza di 1 metro come da segnaletica;

• Prima di utilizzare un armadietto disinfettarlo con i prodotti forniti dalla palestra; 

Gentili utenti martedì 26/05/2020 la palestra Discobolo Gym riapre in sicurezza.

Vi avvisiamo che il nuovo numero di telefono è 0835-401137

Come e perché riscaldarsi? Il cliente entra in palestra e inizia l'allenamento, il punto di partenza è il riscaldamento. Con il termine riscaldamento si sottintendono i classici 5/10 minuti di bike o tappeto che l'istruttore inserisce nel programma di allenamento. Inutile dire che i clienti che si allenano con dei bravi personal trainer eseguono un riscaldamento ben diverso dalla canonica pedalatina in bike.