Motoria Baby - Attività per bambini sovrappeso e obsoleti
Descrizione:
Attività ludica di gruppo mirata allo sviluppo psicomotorio del bambino attraverso circuiti con piccoli attrezzi.
Effetti:
Miglioramento dello schema corporeo e motorio, delle capacità coordinative e condizionali, della flessibilità con controllo del peso superfluo.
DiscoboloGym
Palestra polifunzionale con molteplici corsi. La discoboloGym offre corsi per ogni fascia d'età. Dal BuodiBuildinig al fitness, Pilates, Yoga, Arti marziali, Ginnastica correttiva e posturale
Vantaggi ed Info sul corso
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Favorisce un peso adeguato.
L’attività fisica incentiva il mantenimento del giusto peso corporeo nelle varie fasi della crescita e lo riduce, se il bambino è già in sovrappeso o obeso. Anche nei bambini geneticamente predisposti all’obesità, uno stile di vita attivo può limitare l’eccessivo aumento ponderale. Uno studio ha inoltre dimostrato che praticare attività fisica già a partire dalla scuola materna e dalla prima elementare riduce il rischio di sviluppare sovrappeso nel cosiddetto periodo dell’ “adiposity rebound”, ossia a partire dai 7-8 anni, quando la quantità di massa grassa tende fisiologicamente ad aumentare in modo deciso.
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Fortifica l’apparato muscolo-scheletrico.
L’attività fisica apporta numerosi benefici a livello muscolo-scheletrico. Il movimento aumenta la forza e resistenza, che potrà conservare in età adulta. Allo stesso tempo, l’attività fisica concorre alla formazione della massa ossea: i muscoli in movimento esercitano un’azione sulle ossa che ne incentiva lo sviluppo in spessore e in larghezza; inoltre gli impatti sul terreno favoriscono l’assorbimento del calcio, nutriente indispensabile per la costruzione ossea, insieme a fosforo e vitamina D.
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Previene alterazioni alla colonna vertebrale.
Una buona struttura muscolo-scheletrica è fondamentale in età evolutiva in quanto, tra i vari vantaggi, esercita un’azione preventiva su possibili alterazioni alla colonna vertebrale come cifosi, scoliosi, lordosi ecc...
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Età Consigliata
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Orari Corso
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