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I Nostri corsi

Scopri tutti i corsi della Discobolo Gym. I nostri corsi sono adatti a qualsiasi fascia d'età.

BALLI DI COPPIA, GRUPPO, LATINO AMERICANI, CARAIBICI

Balli di Coppia, Gruppo, Latino Americani, Caraibici

Balli di Coppia, Gruppo, Latino Americani, Caraibici

Descrizione:

Il ballo è una disciplina molto spettacolare basata su gestualità e movimenti precisi, è gradevole dal punto di vista estetico e presenta dei vantaggi per chi lo usa a fini di divertimento e di ginnastica, nelle balere e nelle sale da ballo.

Effetti:

Migliora le capacità coordinative, il senso del ritmo , e mentre i movimenti si accordano con la musica la timidezza si fa da parte.







DiscoboloGym

Palestra polifunzionale con molteplici corsi. La discoboloGym offre corsi per ogni fascia d'età. Dal BuodiBuildinig al fitness, Pilates, Yoga, Arti marziali, Ginnastica correttiva e posturale

Vantaggi ed Info sul corso

  • Essere più vitali ed energetici.

    Potrebbe sembrare un controsenso, ma ballare in realtà serve per recuperare le energie fisiche ed essere più vitali e reattivi. Come? Allenando la respirazione. Il nostro fisico è infatti in grado di rispondere in maniera pro-attiva a condizioni di stanchezza fisica e mentale permettendoci così di preservare i livelli di energia. No al fiatone dopo una rampa di scale, si al benessere psico-fisico!

  • Essere felici.

    Avete mai osservato una persona mentre balla? La vedrete sempre sorridere, ed il motivo è uno solo: chi balla è felice perché si sta divertendo. Tutti amano divertirsi, adolescenti, adulti e bambini: ballare non ha età, perché ogni momento è quello giusto per essere felici.

  • Addio allo stress ed alla depressione.

    Essere felici porta ad altri benefici, come in un effetto domino potrete dire addio a stati d’animo negativi come lo stress e la depressione, perché il ballo aumenta innanzitutto l’autostima, i livelli di serotonina e di dopamina del corpo, incrementando il rilassamento. Inoltre, la depressione si combatte anche con la socializzazione e l’integrazione, e la danza facendoti conoscere persone nuove, permette di superare gli stati d’isolamento.